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2009/1/29 週四
早餐 　 午餐 　 晚餐
kiwi 60 　 蔬菜湯 300 　 麻薯 200
pudding 320 　 肉包 400 　 蔬菜湯貢丸 290
燕麥 200 　 　 　 1/2香腸 125
實際攝取 1895 　 運動消耗 　 　 實得基金 -177

 

·  體重：64.8 KG(-0.9KG)

·  水：1500c.c

·  運動：NO 

·  廁所：NO

·  心得：今天吃好多～明天一定又會變胖ㄒ_ㄒ

           

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