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2009/1/20 週二
早餐 　 午餐 　 晚餐
蛋糕 400 　 牛排 700 　 義大利麵 600
ＫＩＷＩ 120 　 蔬菜 100 　 炸魷魚 300
　 　 　 　 　 　 　 　
實際攝取 2220 　 運動消耗 604 　 實得基金 102

 

·  體重：65 KG

·  Ｂ群一顆

·  水：1000c.c

·  運動：走路2小時 

·  廁所：ｙｅｓ

·  心得：今天是肥豬養成計劃來著= =

            吃超多的~天阿!!!!

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