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2008/11/25 週二
早餐 　 午餐 　 晚餐
KIWI*2 120 　 鹹稀飯 400 　 蛋糕兩片 300
coffee 40 　 水煮菜 60 　 火鍋 400
　 　 　 煎蛋起司 210 　 　 　
實際攝取 1530 　 運動消耗 　 　 實得基金 188

 

  • 體重：沒量
  • Ｂ群一顆
  • 水：2500c.c
  • 運動：NO
  • 廁所： YES
  • 心得:今晚又吃火鍋了＝　＝

    • 　　　以後要減少吃起司煎蛋了！！

    　　　減肥還是有個同伴互相監督好～

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      sweetaline1113 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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